Утром встала закружилась голова

Проснувшись утром, вы вроде бы должны чувствовать себя отдохнувшими и наполненными новыми силами. Но что делать, если по утрам кружится голова и шатает, а энергии ноль?

Специалисты признаются, что это самые нелюбимые симптомы, потому что они очень распространены и свойственны для совершенно разных заболеваний.

Какой именно диагноз вы можете услышать от врача и как с ним бороться?

Причины

Что вы чувствуете, когда по утрам кружится голова? Неуверенность в определении своего положения в пространстве, голову обносит, а почва уходит из-под ног. Утреннее головокружение обычно сопровождается тошнотой, тело покрывается холодным потом, знобит, а кожа бледнеет. Сил нет даже для того, чтобы поднять голову с подушки.

Попробуем разобраться, чем вызваны симптомы и почему утром кружится голова. Головокружение могут спровоцировать следующие заболевания.

Вегето-сосудистая дистония

Вегетативная нервная система регулирует работу сердца и внутренних органов. Любой сбой — и организм работает неправильно.

Хотя современная медицина рассматривает вегето-сосудистую дистонию не как отдельную болезнь, а как ярко выраженный симптом ряда заболеваний — от неврозов до нарушения сердечного ритма. Отсюда — множество сопутствующих симптомов: головная боль, холодные и дрожащие руки, расстройство дыхания и сердцебиения.

Патологические процессы в вестибулярном аппарате

Это может быть воспаление вестибулярного нерва, опухоли слухового нерва. Не исключается и лабиринтит — воспаление внутреннего уха, при котором увеличивается количество лимфы в его полости.

Возникает ощущение падения, наклона или раскачивания всего тела параллельно с тошнотой, рвотой, нарушением слуха, звоном в ушах. С возрастом по утрам наблюдается доброкачественное пароксизмальное головокружение, которое бывает вызвано нарушением внутреннего уха и происходит с изменением положения головы.

Заболевания сердца

Это еще одна распространенная причина утренних головокружений. Для сердечных заболеваний наряду с болью в сердце и аритмии характерно полуобморочное головокружение, при котором возникает ощущение, что вы теряете сознание.

Остеохондроз шейных позвонков

При сращении подвижных позвонков шейного отдела могут быть зажаты кровеносные сосуды. Отсюда — кислородное голодание тканей мозга, вызывающее боли в шее и затылке, ощущение слабости и усталости. Головокружение в этом случае возникает на фоне боли и ограниченности подвижности шейного отдела.

Психоневрологические заболевания

На настроение и эмоциональное состояние очень сильно влияют расстройства нервной системы, которые проявляются депрессиями, фобиями, стрессами. Они настолько сильны, что влияют на работу всего организма в целом, в том числе вызывая головокружение с утра. Больные жалуются на “туман”, тяжесть и дурноту.

Артериальная гипотензия

Пониженное давление в кровеносных сосудах обычно проявляется рядом симптомов, в том числе утренним головокружением. Это состояние, близкое к обмороку.

Гипогликемия

Из-за того, что в лимфе и крови понижается уровень сахара, возникают головокружение, потливость, аритмия, сонливость, бледность и дезориентация.

В головокружении по утрам могут быть виноваты интоксикации и отравления, в том числе алкогольные, и опухоли головного мозга, которые сопровождаются потерей равновесия. Продолжать перечислять болезни, вызывающие кружение в голове, можно бесконечно. Врач должен учитывать все нюансы симптоматики.

Но почему такое состояние характерно именно утром? Когда мы резко меняем горизонтальное положение на вертикальное, приток крови к голове уменьшается. Такой отлив и провоцирует приступ какого-либо заболевания.

Первая помощь и обследование

У вас периодически стали появляться тошнота и головокружение по утрам — причины вам неизвестны. Вы думаете, что и так все пройдет, отмахиваясь от неприятных и пугающих приступов влиянием погоды. Но стоит серьезно заинтересоваться вопросом, почему по утрам тошнит и кружится голова, посетить специалиста и начать лечение.

В любом головокружении кроется серьезная опасность для здоровья. Заниматься самолечением нельзя. Поторопитесь вызвать скорую медицинскую помощь, если помимо головокружения появились следующие симптомы:

Сильно болит голова и тошнит; Повысилась температура; Онемели руки и ноги; Двоится в глазах; Болит в области сердца; Язык как будто увеличился в размере и стал мешаться во рту; Чувствуется слабость в мышцах.

Состояние может быть критическое — даже предынсультное.

Если тошнота и головокружение по утрам стали регулярным явлением, то стоит пройти обследование. Сомневаетесь, какого специалиста нужно посетить? Наверняка придется пройти несколько врачей: невролога, офтальмолога, кардиолога, эндокринолога. Поставить правильный диагноз помогут биохимический анализ крови, рентгенография, томография, аудиография, МРТ и УЗИ.

Лечение

Если вам стало известно, почему по утрам кружится голова, то начинайте лечиться, соблюдая все рекомендации. Простые советы помогут облегчить состояние:

После пробуждения не делайте резких движений, полежите немного и потянитесь; Сидя в постели, выпейте стакан прохладной воды и встаньте не спеша; Чтобы избежать остеохондроза шеи, выбирайте для сна ортопедический матрас и низкую подушку; Не экономьте время сна — высыпайтесь; Не злоупотребляйте крепким кофе и чаем; Исключите обильный ужин, предпочитая питательный завтрак; У вас получится избежать анемии, если будете включать в рацион говядину, печень, свеклу, фрукты и овощи с красной кожурой; Примите контрастный душ; Периодически совершайте пешие прогулки.

Снять утром приступы тошноты и головокружения помогут домашние рецепты, которые доступны каждому.

Народные рецепты

Наши предки находили способы вылечить любой недуг. Простые и совершенно натуральные снадобья помогут облегчить ваше состояние:

Сладкая вода. Нужно резко повысить уровень сахара? Разведите в 1 стакане теплой воды 2 чайные ложки и выпейте после пробуждения. Бодрящий сбор. Настой из мяты, мелиссы и лимонника поможет наполнить организм энергией и избавить его дурноты. Положите в емкость по чайной ложке сухой измельченной травы и залейте 0,5 л кипятка. Дайте настояться в течение часа — полезное снадобье готово. Успокаивающий сбор. Чтобы смягчить последствия стресса или переживаний, пейте настой из ромашки, мелиссы и измельченного корня валерианы. Когда все компоненты заварятся, добавьте в настой по 2 чайные ложки меда и яблочного уксуса. Принимайте за полчаса до завтрака в течение 2-4 недель, как и предыдущий рецепт. От шейного остеохондроза. Для приготовления растирания смешайте по 1 чайной ложке камфорного спирта и йода и 150 мл спирта. Добавьте сюда 5 измельченных обезболивающих таблеток и смазывайте больные места. От анемии. Приготовьте крепкий настой крапивы из 2 столовых ложек сухой травы и 0,5 л кипятка. Дайте настояться в течение 5 часов и добавьте к настою стакан натурального яблочного сока.

Но лечиться только народными рецептами не стоит, какой бы причиной ни было бы вызвано головокружение утром после сна. Старайтесь вовремя проходить обследование, ведь на кону не только ваше самочувствие и здоровье, но и жизнь.

утром встала закружилась голова

Головокружение, как неприятный симптом от переутомления, лихорадки, укачивания или употребления алкоголя, испытывал каждый человек в своей жизни. Эти явления быстро проходят и не вызывают поводов для беспокойства. Но если после утреннего сна кружится голова — это, как минимум, повод задуматься, а максимум, не откладывая нанести визит врачу.

Систематические утренние головокружения — не такая безобидная вещь, как может показаться на первый взгляд. Игнорировать их нельзя, поскольку они могут быть вестником определенных заболеваний организма.

утром встала закружилась голова

Утреннее головокружение является симптомом болезни (sustavzdorov.ru)

Ощущение человеком своего тела в пространстве зависит от правильной работы вестибулярного аппарата. Нарушения в работе внутреннего уха часто приводит к периодической потере ориентации в пространстве, головокружении и тошноте. Подобная симптоматика характерна для головокружений по утрам, при резком вставании с постели. Само по себе кратковременное и преходящее чувство вращения предметов вокруг человека, или наоборот, считается нормой, если оно возникло при резкой остановке после катания на некоторых видах аттракционов. Если головокружение явилось следствием укачивания в различных видах транспорта, особенно, водном –это также нормально, поскольку качка вверх-вниз переносится сложнее, чем горизонтальная.

Но случаи, когда после сна, при вставании по утрам кружится голова и шатает, с периодическими приступами рвоты, являются абсолютными маркерами для визита к врачу-невропатологу.

Сильное утреннее головокружение, наступающее при попытке резко встать, имеет также сопутствующие симптомы, которые нужно учитывать при посещении доктора:

кружение головы, возникающее еще на этапе пробуждения, характеризуемое самими пациентами, как внутреннее сильное головокружение, наподобие карусели; повышение артериального давления при попытке подняться с постели; внезапная тахикардия (учащенное сердцебиение); нарушение сна, когда пациент просыпается ночью от головокружения с приступами тошноты и рвоты; повышение температуры тела; мышечная слабость; внезапная потливость; изменение чувствительности конечностей; кратковременное снижение слуха и шум в ушах.

Состояние, когда утром возникает головокружение, не является нормой, его нельзя классифицировать как болезнь, но оно свидетельствует о том, что болезненный очаг в организме присутствует, а это его симптом. Необходимо внимательно следить в таком случае за другими сигналами своего тела, какие еще отклонения от привычной нормы наблюдаются. Зафиксированные данные помогут врачу точнее поставить диагноз и назначить правильное лечение.

Причины утренних головокружений

утром встала закружилась голова

Независимо от причин утренних головокружений, необходима консультация невролога (heliocityufa.ru)

Чтобы назначить грамотное лечение, врачу специалисту, прежде всего, потребуется установить, какой вид головокружения имеет место быть: центральное (очаг поражения нарушения головной мозг и ЦНС); периферическое (возникает в результате воздействия или поражения внутреннего уха или вестибулярного нерва); психогенное (депрессии, неврозы); позиционное и установочное (в зависимости от положения тела в пространстве).

Также выделяют несистемные вертиго (переутомление, стресс, прием различных химических веществ) и системные — как правило, провокаторами выступают хронические заболевания (остеохондроз, склероз и инсульт).

Как только человек проснулся, и с самого утра уже кружится голова, подключается тошнота, рвота, учащенное сердцебиение, начинаются скачки артериального давления, усиливается потоотделение, возникает шум в ушах, чувство кружения предметов и потери опоры под ногами — это признаки периферического головокружения. Усиливается при поворотах головы, длительность приступа — несколько дней.

Центральное вертиго имеет плавное начало, но длится дольше (недели, а то и месяцы). Если утром проснуться и резко подняться, может накатить внезапный приступ «дурноты», тяжесть в голове, окружающие предметы будут представляться в нечетком свете, возникнет необходимость найти точку опоры в пространстве.

Причины, почему по утрам наблюдается вертиго, следующие:

Болезнь Меньера (заболевание внутреннего уха). Поражается правое или левое ухо, вызывая тошноту и понижая слуховые возможности. Доброкачественное пароксизмальное головокружение. Вестибулярный нейронит. Заболевание вестибулярного аппарата, когда поражается нерв, предположительно, вирусной природы. Интоксикации различными веществами (диуретики, противомалярийные препараты, антибиотики аминогликозидного ряда, нестероидные противовоспалительные препараты, блокаторы кальциевых каналов, а также никотин и алкоголь). Черепно-мозговые травмы, повреждения слухового нерва. Сосудистые поражения, нарушения мозгового кровообращения. Преимущественно у лиц, старше 50 лет. Дегенеративно-дистрофические изменения шейного отдела позвоночника. Гипогликемия (сниженный уровень сахара в крови, являющийся питанием для мозга). Метаболические нарушения, вызванные гормональной недостаточностью. Различные психоневрологические заболевания (депрессии, тревожность, фобии). Онкологические заболевания, нарушающие ликвородинамику.

Ведущей причиной в вопросе, почему с утра кружится голова, является доброкачественное пароксизмальное головокружение (ДППГ). Проявляется при утреннем вставании, резком повороте головы, изменении положения тела и физических упражнениях. В его основе лежит повреждение некоторых органов внутреннего уха, отвечающих за равновесие.

Шейный остеохондроз также является распространенной причиной вертиго, хотя это и наиболее «безобидная» из всех возможных причин. Человек, привыкший спать в неудобном положении, либо проводящий на сидячей работе много времени, рискует сужением межпозвоночных отверстий, что нарушает работу позвоночной артерии, снабжающей мозг кровью. Данная проблема на сегодняшний день сильно помолодела.

Гнойный отит, а также любое другое инфекционное или бактериальное поражение среднего уха приводит к головокружению. Отоларинголог — второй врач после невролога, обязательный для посещения при вертиго.

Мигрень более чем в половине случаев, сопровождается тошнотой и головокружением, которое, также является ее предвестником.

В климактерический период головокружение — частый спутник, одновременно являясь и психическим проявлением (тревога, раздражительность, утомляемость, сонливость).

Что делать, если после сна кружится голова

утром встала закружилась голова

При утреннем головокружении противопоказан резкий подъем с постели (sibmama.ru)

Обнаружив у себя головокружение по утрам, первое, что необходимо сделать — научиться правильно вставать с постели. Совершать действие нужно плавно и без резких рывков.

Лежа на спине, на постели, потянуться, перевернуться на один бок — потянуться, на другой — сделать тоже. Медленно сесть, подышать и можно вставать. Не нужно пренебрегать простыми правилами, если вестибулярный аппарат слабый, при резком подъеме можно упасть. После пробуждения необходимо спокойно полежать несколько минут.

Для диагностированного лечения головокружения успешно применяется препарат Бетасерк (бетагистина гидрохлорид) в дозировке 8, 16, 24 мг, курс которого определяется лечащим врачом, но обычно по 1 таблетке 2-3 раза в сутки не менее месяца.

Если головокружение вызвано похмельем, поможет таблетка аспирина, растворенная в воде.

При шейном остеохондрозе помогает лечебная физкультура, массаж, мануальная терапия, гирудотерапия.

При подозрении на отит, санацией слуховых проходов и медикаментозным лечением занимается врач-отоларинголог.

При подозрении на гипогликемию нужно немедленно употребить продукт, быстро повышающий уровень глюкозы в крови: сахар, мед, изюм, газированный напиток.

Для симптоматического лечения тошноты и рвоты применяется препарат Церукал (Метоклопрамид).

Безусловно, лучшим решением в лечении головокружения, является лечение первопричины вертиго. А также соблюдение диеты с минимальным содержанием соли, кофе, шоколада, никотина и алкоголя.

https://youtu.be/mUWczSYCdMU https://youtu.be/vuRjdyDiQpA https://youtu.be/IBHZ066qGqA https://youtu.be/9IxpnoXeDfw

Головокружение после тяжелой физической или умственной работы бывает часто и не вызывает опаски, так как является физиологической реакцией организма на усталость. Но вот, что означает, когда появляется головокружение по утрам и после сна? Казалось бы, человек, наоборот, должен чувствовать себя отдохнувшим и полным сил. Такой симптом всегда вызывает настороженность и не зря, ведь свидетельствует о патологических процессах в организме. В этой статье мы рассмотрим, какие именно заболевания и патологические состояния чаще всего сопровождаются головокружением по утрам и после сна.

Видео-передача о видах головокружения:

О видах головокружения, его причинах и методах лечения. Часть 1

Доброкачественное позиционное головокружение

Это самый частый вид истинного головокружения. Но, к сожалению, оно не так часто выявляется, так как отсутствуют объективные критерии, которые бы подтвердили диагноз. Причина данного нарушения кроется в повреждении статолитового органа внутреннего уха человека, который отвечает за ощущение линейных ускорений организма и движений (повороты головой вправо и влево, наклоны к плечам, движения вперед и назад, перемещение вверх и вниз).

Этим и объясняется возникновение приступов головокружения при изменении положения тела и головы, что и случается утром после сна, когда человек просыпается и начинает двигаться.

Истинной причины, почему повреждаются элементы статолитового аппарата и начинают работать не правильно, на сегодня не известно. Ученые считают, что такое негативное действие могут иметь некоторые вирусы, а также последствия черепно-мозговой травмы.

Симптомы ДППГ

пациенты жалуются на приступы (несколько секунд-одна минута) сильного кружения головы, которое развивается внезапно при поворотах в шее, лежа в постели, или ее запрокидывании, потому кружиться голова сильнее всего утром после сна; приступ быстро проходит, но в последующие несколько часов человек чувствует слабость и неустойчивость; в некоторых случаях головокружение может возникнуть ночью, особенно у людей с неспокойным сном, вынуждает человека проснуться, протекает с тошнотой и рвотными позывами.

Болезнь протекает доброкачественно. Как правило, после определенного периода ежедневных приступов наступает длительная спонтанная ремиссия на протяжении многих лет.

утром встала закружилась голова

Причина ДППГ – повреждение структур внутреннего уха

Подтвердить диагноз помогут дополнительные обследования и тесты. Все инструментальные и лабораторные методы диагностики не находят отклонений от нормы, но провокационный тест Hallpike позволяет установить диагноз ДППГ, если отсутствуют другие объективные причины таких симптомов.

Лечение может понадобиться в случае, если пациент очень болезненно переносит приступы или длительно не наступает ремиссия. Проблема часто решается при помощи специальных упражнений (методики Dix-Hallpike и Brandt-Daroff). Медикаментозная терапия не эффективная, так как не предупреждает и не устраняет приступов. В тяжелых случаях прибегают к хирургическому лечению.

Важно помнить! Такое позиционное головокружение имеет хороший прогноз и большую эффективность консервативной терапии, потому этот диагноз должен выявляться, что значительно улучшит качество жизни большинства людей.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Наверное, многие пациенты, которые мучаются от остеохондроза и его последствий шейного отдела позвоночника не раз ощущали, как у них кружится голова. Наверное, случалось такое частенько утром после сна. Чтобы разобраться, почему именно так, необходимо сначала вспомнить, почему головокружение – это неотъемлемый спутник заболеваний шейного позвоночника.

Кровообеспечение задней трети головного мозга, мозжечка, а также центров поддержания равновесия и координации движений осуществляется за счет позвоночной артерии, которая отходит от подключичной и проходит в полость черепной коробки сквозь канал, образованный отверстиями в поперечных отростках шейных позвонков. Соответственно, если нарушается нормальное строение шейных позвонков и их расположение, что и встречается при дегенеративных и дистрофических изменениях позвоночника (остеофиты, подвывихи, межпозвоночные грыжи и пр.), позвоночная артерия сдавливается, перегибается, интенсивность кровотока по ней меняется. Таким образом, головной мозг недополучает необходимой порции кислорода и питательных веществ, что ведет к гипоксии и головокружению.

утром встала закружилась голова

Позвоночная артерия попадает в полость черепа сквозь канал в шейных позвонках

Утром после сна головокружение при шейном остеохондрозе развивается в случае, если во время сна человек занимает неудобное положение для шеи и головы, например, слишком высокая подушка. В таких ситуациях позвоночная артерия еще более деформируется и гипоксия мозга прогрессирует. Потому на протяжении первых минут после вставания у человека кружится в голове. Как только кровоток нормализируется, симптомы проходят.

Чтобы избежать таких негативных последствий, необходимо, помимо основного лечения остеохондроза шейного позвоночника, придерживаться нескольких несложных рекомендаций:

спать нужно на ортопедическом матрасе; подушка не должна быть высокой; сразу после просыпания не вставайте с постели, сначала несколько раз потянитесь, полежите на спине, перевернитесь постепенно на правый, а затем левый бок.

Внутричерепная гипертензия

Это целая группа заболеваний и патологических состояний, которые сопровождаются повышением давления внутри черепа. Черепная коробка являет собой замкнутое пространство, потому повышение давления здесь по любой причине приводит к тяжелым симптомам и последствиям, вплоть до летального исхода, если процесс носит острый характер.

Самые частые причины повышенного внутричерепного давления:

доброкачественные и злокачественные опухоли головного мозга; инфекционные поражения центральной НС (менингит, энцефалит, абсцесс, паразитарные кисты); гидроцефалия (причина номер один у маленьких детей); аневризмы сосудов; инсульт головного мозга; черепно-мозговая травма; идиопатическая внутричерепная гипертензия (когда причина повышенного давления неизвестна и нет никаких патологических изменений в мозгу).

Видео-передача о внутричерепном давлении:

О самом главном. Чем опасно повышенное внутричерепное давление

Основными симптомами такой патологии являются головная боль, которая появляется утром после сна, а также в горизонтальном положении, при кашле, чихании, натуживании. Боль сопровождается тошнотой, головокружением, рвотными позывами, которые не приносят облегчения. Лечение зависит от причины, которая вызвала повышение давления.

Важно помнить! Такой вариант головокружения и головной боли являются опасными и должны насторожить человека. Обследование нужно пройти как можно быстрее, ведь от этого может зависеть ваша жизнь.

утром встала закружилась голова

При симптомах повышенного внутричерепного давление обязательно выполняют МРТ головного мозга, чтобы исключить тяжелые заболевания

Ортостатическая гипотензия

Ортостатическая гипотензия – это резкое падение артериального давления при переходе человека с горизонтального положения в вертикальное, которое чаще всего происходит утром после сна. В некоторых случаях люди даже могут упасть в обморок, в таких случаях речь идет об ортостатическом коллапсе.

Сразу нужно сказать, что это не заболевание, а индивидуальная особенность организма, при которой сердечно-сосудистая система не так быстро реагирует на изменение положения тела, как у остальных. Дело в том, что, когда человек пребывает в горизонтальном положении, и в частности во время сна, снижается частота сердечных сокращений и давление в сосудах. После изменения положения тела у большинства людей число сокращений и АД повышается моментально, а у некоторых это происходит на протяжении некоторого времени (несколько секунд-минута).

Потому, если такой человек резко поднимется с постели после сна, у него развивается временные недостаток мозгового кровообращения и соответствующие симптомы.

утром встала закружилась голова

Для диагностики ортостатической гипотензии применяют специальную пробу

Признаки ортостатической гипотензии

сразу после изменения положения тела в вертикальное появляется резкое головокружение; сопровождается слабостью и нечеткостью зрения, ощущением дурноты; некоторые люди могут упасть в обморок; симптомы не продолжительны и исчезают бесследно спустя несколько минут.

Чаще всего данное состояние наблюдается у подростов в период активного роста, а также у пациентов с вегето-сосудистой дистонией.

Ортостатическая проба

Диагностировать ортостатическую гипотензию помогает ортостатическая проба. У пациента определяют частоту пульсовых колебаний и измеряют артериальное давление в состоянии лежа. Затем человек встает, и проводят повторные измерения, после чего еще раз измеряют опять в положении лежа. В норме нет никаких субъективных патологических ощущений, а разница пульса в положении лежа и стоя не превышает 20 ударов за минуту, давления – не больше 10 мм рт. ст. (равняются по систолическому). Если изменения выходят за эти рамки и пациент ощущает головокружение при изменении положения, то можно говорить об ортостатической гипотензии.

Таким образом, головокружение по утрам и после сна может свидетельствовать, как о серьезном и опасном для жизни заболевании, так и об индивидуальной особенности организма. Но в любом случае такой симптом не должен оставаться без врачебного внимания.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: