Эфирное масло от давления

Гипертония – самое распространённое заболевание сердечно-сосудистой системы. Согласно медицинской статистике, 20-30% россиян имеют такой диагноз. В зрелом возрасте повышенным давлением страдают 50-65% населения. Последствия артериальной гипертензии – необратимые  повреждения сердца, почек, мозга, сосудов, зрения).  Нарушается координация,  падает зрение,  ухудшаются возможности памяти и мышления, вероятны осложнения в виде инсульта и инфаркта. Дополняет печальную статистику скрытая форма гипертонии, которая часто протекает без симптомов.

Одним из эффективных и безопасных способов лечения гипертонии является ароматерапия –  восстановление здоровья с помощью запахов. Древние целители Авиценна, Гиппократ, Диоскорид, Гален широко использовали масличные растения и  аромамасла на их основе как тонизирующее,  успокаивающее,  ранозаживляющее  средство. С помощью масел консервировали мумии, обеззараживали предметы и помещения. Для лечебных процедур используют ароматические карандаши, вытяжки, палочки, свечи, подушки, но наиболее популярны и эффективны эфирные масла при гипертонии.

Целительные возможности аромотерапии

Лечебные масла – это  летучие ароматические соединения, синтезируемые дикорастущими и культурными растениями. Характерный аромат герани, тмина, розы,  полыни и многих других  трав и плодов связан с высокой концентрацией в  них  эфирных веществ.  Химический состав аромамасел очень богатый: сложные и простые спирты, сложные и простые эфиры, альдегиды, кетоны, фенолы. В мятном масле, к примеру, насчитывают 107 соединений, в лавандовом экстракте – 270 видов.

Эфирные масла, снижающие давление, работают как скорая помощь, ведь обонятельный нерв – единственный нерв ЦНС, который получает сведения непосредственно от первоисточника. Все остальные нервы  воспринимают уже переработанную информацию. Обонятельный нерв является центром лимбической системы, объединяющей подкорковые структуры. Если рассмотреть анатомическую структуру мозга снизу, можно увидеть, что обонятельные нервы по толщине сходственны глазным нервам, но закладываются и созревают они раньше. Это одни из самых первых рецепторов.

Когда запах проникает в лимбическую систему, мы испытываем разные эмоции. К примеру, сладкий запах красного апельсина  вызывает радостные эмоции. Аромат горького апельсина – ощущения горечи. С помощью аромата можно создать любое настроение. Молекулы эфирных масел легко проникают через обоняние и кожу в организм. В маленьком флакончике с эфирным маслом – жизненная сила целого растения, его кровь и лимфа. Если научиться правильно их применять, они подарят вам много сил и энергии.

Аромотерапия прекрасно работает и на животных, лишний раз подтверждая, что пресловутый эффект плацебо тут ни при чем. Звери получают информацию посредством масел, выделяемых специальными железами.  Аромамасла стимулируют обоняние  и у человека, но этим их воздействие не ограничивается.  

Регулируя работу многих органов,  они воздействуют на рецепторы, вызывая  расширение сосудов, усиление секреторной функции желез и другие реакции организма. Примером может служить эфирное масло лаванды от высокого давления, регулирующее сердечный ритм, улучшающее проводимость  мышцы сердца, нормализующее артериальное давление и работу печени и ЖКТ.

Основной объект влияния  ароматических масел  –  нервная система,  координирующая все процессы  организма. Неумелое их использование  может нанести вред  здоровью, поэтому так важно при самолечении  выбирать только натуральный продукт известного производителя и учитывать рекомендации ароматерапевта.

Важно, что натуральные аромамасла не вызывают аллергических реакций по причине своего строения, так как в их составе нет ни серы, ни азота, ни белка. Чихание, слезоточивость или покраснение кожи возможно, но только как реакция на лечение. Побочных эффектов у масел не бывает. Непредвиденные последствия могут означать выявление сопутствующего заболевания. Терапевтический эффект должен контролировать опытный специалист, так как только ароматерапевт сможет оценить степень нормальности реакций организма. Мнение экспертов о целительных возможностях ароматических масел – на этом ролике.

Лечение гипертонии с помощью аромамасел

Эффект от применения эфирного масла для снижения давления зависит от того, как, с чем и при каких условиях его использовать. Домашняя терапия имеет место быть, но только после консультации со специалистом. При небрежном обращении с таким мощным инструментом кроме негативных эмоций возможны и более серьезные последствия.

Эфирные масла от давления – сильный стимулятор, поэтому в концентрированном виде их применяют редко, обычно добавляют к основе: крему или базовому маслу – оливковому, подсолнечному. В соответствии со схемой лечения средство наносят по капле на точки тела, где чувствуется пульс, создавая вокруг  себя  эфирное поле.  Участки нанесения аромамасел стандартные,  часто их используют при нанесении духов: внутренняя сторона запястья (там, где измеряют пульс), верхняя  половина грудины (аорта), место за ушной раковиной, область  за мочкой уха (сонная артерия).

Для лечения гипертонии подходят эфирные масла, понижающие давление:  мятное, лавандовое, пихтовое, розовое,  масло душицы. При хорошей реакции организма можно применять дважды в день, повторяя процедуру на ночь, после  водных процедур.

Для облегчения симптомов артериальной гипертензии используют разные сочетания аромамасел и основы. Какое эфирное масло снижает давление?

Лавандовое; Иланг-иланга; С ромашкой; Бергамотовое; С шалфеем; Майорановое.

Ароматические масла вместе с основными компонентами можно использовать по-разному:

Употреблять внутрь; Делать  массаж; Заправлять аромалампу и аромамедальоны; Принимать ванну; Делать ингаляции; Накладывать компрессы.

Массаж при гипертонии

Массаж с помощью ароматических масел –  способ лечения гипертензии, проверенный временем. При регулярных процедурах улучшение наступает быстро (через 2-3 дня) и, что немаловажно, полученный эффект сохраняется надолго.  Запах чайного дерева и других эфирных растений снимает стресс, выравнивает эмоциональный фон, улучшает показатели давления, успокаивает нервы, помогает концентрации внимания.

Специалисты рекомендуют проводить массаж эфирными маслами при гипертонии курсами, с одинаковыми промежутками между процедурами. Кроме средств, используемых в качестве массажного масла (лаванда, роза, ладан и т.п.), можно добавлять укроп, лимон, можжевельник – они способствуют выведению шлаков и токсинов.

Как  массажный компонент можно взять разные по составу рецепты масел растений:

Лаванды и бергамота (по 10 капель) плюс шалфея (7 капель); Иланг-иланга (15 капель) + лимона (10 капель); Майорана и ромашки (по 10 капель) + лаванды (20 капель); Масла подсолнечного (50 мл), шалфея ( 5 капель), лаванды (5 капель), бергамота (10 капель); Миндального масла (50 мл), лимона (5 капель), петитгрейна (5 капель), иланг-иланга (8 капель); Масла миндаля и подсолнечника (по 25 мл), майорана (5 кап.), ромашки римской (5 капель), лаванды (10 капель); Базы (30 мл), лаванды (4 капли), иланг-иланга (4 капли), мелиссы лекарственной (1 капля), нероли (1капля); Лаванды (10 капель), иланг-иланга (6 капель), сандала (5 капель), майорана (4 капли), кунжутного масла (2 ст. ложки) — рецепт используют только для массажа спины, так как состав отличается высокой концентрацией активных веществ.

Источник рецептов: The Encyclopedia of Aromatherapy by Chrissie Wildwood.  Для релаксирующего эффекта можно добавить к этому списку масла растений, поднимающих настроение: розы, апельсина, корицы, нероли.

Ароматические ванны

Древние лекари перед приемом аромаванн  рекомендовали  поменять воду дважды, «чтобы очистить тело и душу от суеты» и усилить возможности нервных окончаний рецепторов кожных покровов. Для приготовления масляного наполнителя подходит морская соль и волшебные экстракты майорана и масла иланг-иланг.

Можно добавлять и другие эфирные масла от повышенного давления – душицу, розу, лаванду, пихту, сосну. Для нормализации высокого давления достаточно всего 3-4 капли каждого компонента. Рецепты ароматических ванн при гипертонии:

Лаванда (3 капли), майоран (2 капли), мандарин (2 капли), герань (1 капля); Майоран (3 капли), иланг-иланг (3 капли), эмульгатор; Иланг-иланг (3 капли), шалфей (2 капли), майоран (1 капля).

Принимают аромаванну при гипертонии вечером, два раза в неделю, на протяжении  20 минут.

Компрессы

При повышенном  давлении эффективен компресс на затылке. Для смачивания салфетки надо приготовить раствор из морской соли и масел растений:

Лаванды; Майорана; Иланг-иланга; Герани.

После растворения соли добавьте остальные компоненты (по 2 капли). Курс  восстановления здоровья с  аромамаслами – до 28 дней. Потом  надо сделать перерыв на 7-10 дней.

Аромалампа

Наливаем теплую воду (2/3 емкости) и добавляем масло. Лампу надо вытереть насухо. Важно соблюдать дозировку: на 5 кв. м – 1-2 капли. При передозировке возможна усталость, головная боль. Вода должна быть обязательно, нельзя наливать масло просто в сухую чашу. В лампу свечку надо вставлять обычную, без ароматизаторов. Поджигаем свечу уже в аромалампе.

Самый простой способ для ингаляции: капнуть ароматическое  масло на бумажную салфетку и  глубоко подышать носом. Смесь масел, понижающая давление:

Лавандовое (4 капли); Иланг-иланга (2 капли); Шалфея (1 капля); Мускатного ореха (1 капля).

Эффективный экспресс-метод ингаляции аромамаслами, доступный в любых условиях, можно увидеть на этом ролике.

Максимальная эффективность лечения без  лекарств достигается в комплексе с правильным питанием, активным образом жизни. Повышенное давление требует  сокращения употребления соленых, жирных и жареных блюд, контроля над вредными привычками (курение, злоупотребление алкоголем, крепким чаем и кофе, переедание).  Полезны умеренные физические нагрузки с элементами йоги, прогулки в хвойном лесу: смолистые вещества сосен и елок успокаивают нервы, улучшают кровоток, очищают легкие.

Как выбрать качественное масло

Целительными свойствами обладает только натуральное масло, выработанное способом паровой дистилляции, обеспечивающим максимальную концентрацию активных веществ. Масло, способное устойчиво высвобождать терапевтический эффект, должно быть получено из натурального растения, без вторжения в его структуру, из него нельзя вынимать какие-то компоненты и нельзя ничего добавлять. В результате фотосинтеза в растениях соединяются несоединимые вещи – газ, вода, микроэлементы. Масла, восстановленные из натурального сырья, целебной силы не имеют.

В аптеке или в супермаркете не всегда можно купить качественный продукт. Чтобы понять, какое эфирное масло реально понижает давление, при выборе товара ориентируйтесь на рекомендации ароматерапевтов:

Настоящее масло всегда упаковано во флакон из темного стекла; На этикетке должна быть информация о том, с каким маслом вы имеете дело; Название коммерческое – на языке оригинала; Указывается и латинское наименование, позволяющее идентифицировать растение-источник; Изучите выходные данные фирмы-поставщика; Проверьте срок годности и температурный режим хранения.

Флакон должен содержать капельницу, так как основная гомеопатическая доза – капля. Капельницы бывают с каплями большего или меньшего размера, в зависимости от технических характеристик.

Один из главных критериев подбора масла – критерий одобрения. Если запах вам нравится,  он будет оказывать положительное воздействие. Если аромат вызывает отрицательные или резкие реакции, стоит задуматься. Возможно, в дальнейшем именно этот вид окажется самым ценным для вас.

Альфакторная грамотность

Альфакторная чувствительность – это способность различать запахи. Отличить синтетический препарат от натурального аналога поможет обонятельная проба. Какие еще масла снижают артериальное давление? Возьмем масло корицы, снимающее головную боль и усталость. Оно обладает большой чувствительностью.

Если нанести каплю масла на бумажную салфетку и постепенно поднести ее к носу, можно считывать аромат. Сначала слышим верхние, самые летучие ноты. Потом высвобождается вторая, третья и другие ноты. Непрерывность высвобождения и изменения характера запаха – один из критериев натуральности. Оно не должно быть стабильно пахнущим. Запах натурального аромамасла всегда изменчивый, объемный, струящийся, текучий. У синтетических аналогов –  плоский, однозначный.

Все натуральные эфирные масла для нормализации давления – релаксанты или стимуляторы – помогают адаптироваться к современному ритму жизни, когда нам не хватает энергии, появляется вялость, гипоксичность, мы испытываем потребность в симуляторах. При гипервозбуждении, повышенной тревожности, двигательном и эмоциональном беспокойстве, нарушении сна, появлении ошибок мы нуждаемся в релаксантах.

Адаптогенность проявляется в эмоциональной устойчивости к стрессовому фактору, повышении функционального состояния и статуса иммунной системы. При современной стрессовой нагрузке иммунитет снижается. И ароматерапия повышает устойчивость человека. Во-первых, она безопасна, во-вторых, она работает 100%, в третьих – не требует специальных навыков, ее не сложно использовать. Максимальный терапевтический эффект методики достигается только при соблюдении определенных правил:

Для начала необходима консультация специалиста; Приобретайте масла не в случайной аптеке, а у производителя (к примеру, в интернете, на официальном сайте); В России нет сертификации натуральных и синтетических добавок, поэтому надо внимательно относиться к производителю; Не допускать попадания в глаза — ожога не будет, глаз не вытечет, неприятное жжение можно убрать тампоном, смоченным любым растительным маслом (вода в этом случае не подходит, она не растворяет масло); Выбирайте для процедур грамотное руководство (можно воспользоваться рекомендациями из этой статьи).

Новое, как известно, это хорошо забытое старое. Веками люди пользовались ароматическими маслами для восстановления душевного и физического здоровья. И сегодня этот ценный инструмент  гомеопатов раскрывает диапазон возможностей человека,  дарит ему здоровье, красоту и привлекательность для того, кто в состоянии это оценить. Поможем себе сами, а природа – всегда на нашей стороне.

Эфирное масло – это летучее вещество с характерным сильным ароматом и вкусом. Такое масло не растворяется в воде, в отличие от настоящих жиров улетучивается при комнатной температуре, не оставляя следов на бумаге или ткани.

Подобные масла могут образовываться только в растениях, они отличаются мощными фармакологическими и физиологическими свойствами. Их различают и называют за растениями, из которых они были получены: розовое, лимонное, мятное, масло чайного дерева.

Каждое из масел являет собой смесь отдельных химических соединений (терпенов, терпеноидов).

Применяют эфирные масла преимущественно для ароматизации напитков, пищи, изделий бытовой химии, а также в медицине. Они обладают широким спектром биологической активности, выводятся из организма через органы:

печень; почки; бронхи.

Масла и давление

Постоянно повышенное кровяное давление несет потенциальную угрозу жизни, даже если гипертоник никак его не ощущает. Давление всегда создает дополнительную чрезмерную нагрузку на сердечную мышцу.

Между давлением и почками есть тесная взаимосвязь: высокое давление плохо скажется на работе почек, и наоборот, патологии почек, которые затрудняют кровоток и продуцирование гормона ренина, станут причиной гипертонии. Если заболевание почек уже запущено, ситуация обостряется, создавая тем самым замкнутый круг.

По этой причине ароматерапевт, который проводит лечение человека с повышенным артериальным давлением, должен знать о состоянии здоровья больного все.

Изначально при высоком давлении создается повышенная нагрузка на сердце, мышца может увеличиться в размере, чтобы справляться с нагрузкой, а вскоре:

нарушается нормальное кровобращение; возникает сердечная недостаточность; повышается угроза тромбоза коронарных сосудов, инсульта.

Обычно осложнения связывают еще и с образованием жировых отложений на артериальных стенках, атеросклерозом, когда стенки уплотняются и утолщаются.

Ароматерапия способна помочь при гипертонии, но при этом следует полностью изменить рацион питания и способ жизни в целом. Многие масла оказывают как успокаивающее, так и расслабляющее воздействие на человеческий организм. Это особенно важно при стабильно высоком давлении, поскольку пациенту крайне сложно расслабиться, он нервничает без видимой причины.

Научные исследования доказали, что массаж с ароматическими маслами понижает давление, эффект сохраняется долгое время. Ели делать массаж систематически, самочувствие человека при гипертонии улучшится уже спустя 5-7 процедур.

Оптимально для лечения артериальной гипертензии выбирать эфирные масла: лаванда, майоран, иланг-иланг, чайное дерево. Последнее особенно будет полезным при:

одышке; повышенном сердцебиении.

Каждое из масел приятно пахнет, отлично подходят для проведения массажа при гипертонии, ароматических ванн, которые можно принимать в перерывах между лечением.

Масло чайного дерева являет собой прозрачную жидкость со специфическим запахом, напоминающим аромат камфоры. Эфирное масло чайного дерева добывают из листьев растения посредством  перегонки с водой. Родина средства – Австралия.

Масло кто знает, что это средство было научно исследовано не так давно. Среди его полезных свойств, которые важны для медицины, необходимо назвать:

противовирусное; антибактериальное; антисептическое; противогрибковое; седативное.

Важный момент: чайное дерево применяют только для местного лечения! Используют эфирные масла разной концентрации, в зависимости от состояния здоровья. Применение средства внутрь запрещено.

Массаж

Этот вид нетрадиционной медицины, пожалуй, наиболее популярный. В нем также часто применяют эфирные масла чайного дерева. Их аромат способен нормализовать эмоциональное состояние человека, устранить нервное возбуждение, высокое давление.

Помимо этого, средство поможет сконцентрировать внимание и собраться с мыслями. Очень хорошо, если гипертоник будет время от времени устраивать себе домашнюю ароматерапию. В этих целях отлично подходят свечи, аромамедальоны, аромалампы.

Во время проведения лечения при гипертонии требуется делать акцент не только на купирование высокого давления, но и пробуждение у пациента менять жизненные цели, образ жизни в целом. Положительным с этой точки зрения шагом станет массаж:

доставляющий удовольствие; снимающий стресс, тревогу.

Медики рекомендуют повторять массаж через равные промежутки времени. В своей практике врачи часто чередуют масла: непосредственно снижающие уровень давления, успокаивающие нервную систему, повышающие настроение. Обычно выбирают эфирные масла лаванда, бергамот, роза, ладан.

Разрешается применять масло чайное дерево с очищающими маслами, которые будут выводить шлаки, токсины: лимон, сладкий укроп, можжевельник. Вместе с правильным питанием они помогут поддерживать нормальный уровень давления.

Дополнительно следует принимать чеснок в свежем виде и капсулах. Одно из основных требований при гипертонии – это максимальное сокращение потребления животного жира, способствующего развитию атеросклероза сосудов. Не помешает также снизить потребление кухонной соли, стимуляторов:

кофеин; алкоголь.

Значительному улучшению самочувствия будет способствовать полный отказ от этих продуктов хотя бы на некоторое время.

В качестве смеси для проведения массажа, снижающего давление, полезно использовать:

лаванда и бергамот (по 10 капель), шалфей (7 капель); иланг-иланг (15 капель), чайное дерево, лимон (по 10 капель); ромашка и майоран (по 10 капель), лаванда (20 капель).

Дополнить букет можно эфирными маслами розы, нероли.

Ароматерапия, ванны, компрессы

Для аромалампы требуется взять примерно 5-7 капель чайного дерева, как только лампа хорошенько прогреется, помещение наполнится приятными ароматами. Спустя 20 минут свечку можно полностью затушить.

Вдыхать запах чайного дерева можно благодаря медальону, для него достаточно 2-3 капель. Носят медальоны с собой (можно положить в карман) в течение нескольких часов или же во время работы, требующей повышенной концентрации внимания.

Для обычных восковых свечей рекомендации следующие:

перед тем, как зажигать свечу, добавить 5 капель к воску; оставаться в помещении с ароматами не более получаса.

Этот способ лечения будет отличной профилактикой простудных и вирусных заболеваний, поскольку вытяжка чайного дерева является натуральным антисептиком, моментально уничтожающим микробы и вирусы.

Уже спустя некоторое время ароматические свечи помогут нормализовать давление, снять тревожность, расширить просвет сосудов.

Вдыхание целебных паров можно чередовать с принятием аромаванны. Для приготовления лечения необходимо сначала подготовить ароматическую смесь, состоящую из морской соли, чудодейственных масел чайного дерева, майорана, иланг-иланга. Будет достаточно взять по 3-4 капли каждого средства и добавить их к соли. Подобные ванны полезно делать вечером перед сном, это позволит не только сбить давление, но и улучшить сон, предупредить ночные кошмары.

При артериальной гипертензии, когда давление повышено постоянно, хорошо зарекомендовали себя компрессы. Нужно взять морскую соли, соединить ее с парой капель каждого из предложенных масел:

лаванды; майорана; чайного дерева; герани; иланг-иланга.

После чего соль растворяют в теплой воде, в растворе смачивают отрез хлопковой ткани и делают компрессы. Специалист в видео в этой статье расскажет, что делать с аромамаслами при АД.

Последние обсуждения:

Средства при артериальной гипертонии

Артериальная гипертензия (синонимы: гипертоническая болезнь; артериальная гипертония; повышение артериального давления) – это хроническое заболевание, которое характеризуется повышением артериальным давления. Полностью вылечить это заболевание невозможно, однако артериальное давление можно и нужно держать под контролем. Повышенное давление способствует развитию ишемической болезни сердца. Своевременный контроль над артериальным давлением и своевременное лечение артериальной гипертонии поможет снизить риск заболеваний почек. Чем раньше начали профилактику и лечение артериальной гипертонии, тем меньше риск развития осложнений гипертонической болезни в будущем.

Причины артериальной гипертонии остаются неизвестными в 90% случаев. Однако известны основные факторы, увеличивающие риск развития артериальной гипертензии: возраст; наследственная предрасположенность; пол (чаще артериальной гипертонией страдают мужчины); курение и чрезмерное употребление алкоголя, ожирение, недостаточная физическая активность.

Симптомом артериальной гипертензии является повышение артериального давления, которое само по себе может не сопровождаться никакими симптомами и выявляться случайно, при измерении артериального давления. В некоторых случаях возможно появление головной боли, головокружения, мелькания мушек перед глазами. Кроме тех препаратов для снижения давления, которые прописал лечащий врач, рекомендуется применять натуральные средства для контроля артериального давления. Известно, что эфирное Масло Апельсин при приеме внутрь (в чай, на сахар) оказывает спазмолитическое и успокаивающее действие, снижает артериальное давление, устраняет психоэмоциональное возбуждение, поэтому его применяют при гипертонии. Аналогичное действие при артериальной гипертензии оказывает эфирное Масло Лимона. Работу сердца и нервной системы нормализует макроэлемент магний, которым обогащен Сироп Апельсин. Для снятия головной боли на фоне повышенного артериального давления нужно использовать Масло 31 универсальное. содержащее композицию из натуральных эфирных масел 31 растения! Масло в чистом виде наносят на кожу височной и затылочной областей головы, слегка массируя. Для снижения давления эффективен Крем Можжевельник. которым при повышении давлении смазывают шею и икроножные мышцы. Нормализовать артериальное давление помогает крепкий и здоровый сон после сеанса ароматерапии с Маслом Лаванда .

Схема применения

Внутреннее применение:

Масло Апельсин : по 1 кап. 2 раза в день на сахар в чай после еды. Принимать курсами по 3 недели с недельным перерывом до 1 года и более!

Или масло Лимон . способ применения тот же, что и с маслом Апельсина.

Юст Вита Апельсин . принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой в течение месяца. Курс повторять 2-3 раза в год.

Наружное применение:

Масло 31 универсальное . при головной боли на фоне повышенного артериального давления. Масло в чистом виде нанести на кожу височной и затылочной областей головы и слегка помассировать.

Крем с Можжевельником . провести массаж шейно-воротниковой зоны. На 1,5-2 см крема 1 капля масла Лаванда. На курс 10-15 процедур.

Ароматерапия с маслом Лаванда . в Аромалампу накапать масла из расчета 2 к. масла на 5 м² площади комнаты. Провести 2-3 сеанса в день продолжительностью 20-25 мин. или нанести каплю масла на платок или подушку перед сном. Сеансы ароматерапии проводить по показаниям.

Лечение гипертонии (высокое кровяное давление) с помощью эфирных масел

При эмоциональном или физическом напряжении систолическое давление крови (давление крови, когда она выталкивается сердцем) обычно максимальное, и это естественно. Когда организм здоров, оно быстро возвращается к нормальному уровню.

Постоянно повышенное давление потенциально опасно, даже если человек его и не чувствует, так как оно создает дополнительную нагрузку на сердце, сосуды и почки. Между давлением крови и почками существует взаимосвязь. Высокое кровяное давление может оказать неблагоприятное воздействие на почки, и наоборот: болезнь почек, затрудняющая ток крови через почки и выработку гормона ренина, способствующего сохранению нормального кровяного давления, может привести к гипертонии. Когда болезнь почек запущена, такое состояние превращается в замкнутый круг. Поэтому ароматерапевту, который делает процедуры в связи с повышенным давлением, очень важно, чтобы пациент заранее прошел обследование у врача.

Длительное высокое кровяное давление крови дает избыточную нагрузку на сердце. Вначале сердечная мышца может увеличиться, чтобы справляться с дополнительной нагрузкой, но затем становится не в состоянии поддерживать нормальное кровообращение, в результате чего возникает сердечная недостаточность. Постоянное высокое давление увеличивает угрозу инсульта или тромбоза коронарных сосудов. Это часто бывает связано с образованием жировых отложений на стенках артерий и атеросклерозом (утолщением и уплотнением стенок артерий).

Ароматерапия может помочь снизить кровяное давление, но при этом важно, чтобы человек изменил свой рацион питания и образ жизни в целом. При лечении наиболее важен массаж с маслами, способствующими понижению давления. Следует также отметить, что все подобные масла одновременно оказывают успокаивающее и расслабляющее воздействие. Это особенно важно, так как людям с высоким давлением обычно трудно расслабиться, они часто нервничают по незначительным причинам. Научные исследования показали, что массаж эффективно уменьшает высокое кровяное давление и что этот эффект сохраняется в течение долгого времени. Когда массаж делается регулярно, то давление может снизиться в течение нескольких дней после начала процедур.

Лучшие масла для снижения давления — это масла лаванды, майорана и иланг-иланга. Последнее особенно полезно в том случае, если наблюдается одышка или сердцебиение, которые часто бывают при повышенном давлении. Все эти масла приятны, и их хорошо использовать для массажа и принимать с ними ванны в перерывах между процедурами.

При проведении процедур следует не только делать акцент на снятие симптомов высокого давления, но и побудить пациента изменить свои жизненные цели и образ жизни в целом. Позитивным шагом в этом направлении послужит массаж, доставляющий удовольствие и снимающий стресс; массаж следует проводить через регулярные промежутки времени. В своей практике я часто чередую масла, непосредственно снижающие давление, с маслами, оказывающими успокаивающее воздействие, повышающими настроение и разгоняющими депрессию. Обычно я выбираю для таких целей масла бергамота, нероли, розы и ладана.

Можно также использовать очищающие масла, способствующие выведению токсинов, такие, как масло сладкого укропа, можжевельника и лимона. В сочетании со здоровой диетой они помогают поддерживать нормальный уровень давления. Очень важно принимать чеснок в капсулах или, если возможно, в свежем виде. Одно из главных требований при гипертонии — сократить потребление животных жиров, так как они являются главным фактором развития атеросклероза. Следует также снизить потребление соли и стимуляторов — чая, кофе и алкоголя. Значительному улучшению состояния будет способствовать полный отказ от них на какое-то время. В дальнейшем можно будет вновь включить их в рацион, хотя и в очень малых количествах.

Физические упражнения — один из лучших способов поддерживать нормальное кровяное давление. Любая система оздоровления, включающая медитацию, будет весьма полезна, так как поможет человеку овладеть искусством расслабления и сохранить спокойствие в повседневной жизни.

Гипертония

Всемирная организация здравоохранения определяет давление крови как повышенное, если оно превышает 160 в фазе систолы и 95 в диастоле. Около 95 процентов всех случаев гипертонии определяют как собственно гипертонию (то есть причина повышенного давления неясна). Остальные 5—10 процентов случаев гипертонии вторичны по отношению к другому заболеванию, например заболеванию почек, из-за приема наркотиков, при беременности, из-за гормональных нарушений.

Сильная гипертония — серьезное заболевание (когда систолическое давление превышает 220, а диастолическое — 140), оно требует безотлагательного лечения во; избежание отказа сердца или почек, кровоизлияния в мозг или припадков. Повышенное кровяное давление — весьма распространенная болезнь, и с возрастом склонность к заболеванию возрастает.

· Головные боли.

· Нарушения зрения.

· Звон в ушах.

· Нехватка воздуха и/или боли в груди.

Общепринятое лечение

Лекарственная терапия включает использование мочегонных, улучшающих кровоснабжение коронарных сосудов, сосудорасширяющих лекарственных средств. Лекарства, понижающие давление, прописывают наиболее часто. К сожалению, возможны побочные эффекты.

Все гипертоники должны изменить и питание, и образ жизни. Придерживаясь правильного образа жизни, большинство людей понизят свое кровяное давление.

Неконтролируемая гипертония может привести к отвердеванию артерий, отказу сердца, болезням коронарных сосудов и инсульту.

Ароматерапевтическое лечение

Ароматерапия может оказать глубокое воздействие на кровяное давление. Но для эффективного лечения обязательно соблюдать диету и вести здоровый образ жизни. Добавив к диете и правильному образу жизни нужные эфирные масла, можно достичь глубокого расслабления и снятия стресса.

Ежедневные ванны с добавлением эфирных масел очень целебны. Особенно полезны следующие эфирные масла: ромашковое, шалфея мускатного, ладановое, гераниевое, чесночное, можжевеловое, лавандовое, майорановое, нероли, розовое и иланг-иланга.

Вот возможные комбинации:

· 2 капли масла лаванды

· 2 капли масла майорана

· 2 капли масла иланг-иланга

· 2 капли масла шалфея мускатного

· 2 капли масла ладана

· 2 капли масла майорана

· 2 капли масла пупавки благородной

· 2 капли масла герани

· 2 капли розового масла

Если требуется очищающее действие и вывод токсинов, например когда происходит перемена диеты, используйте две капли масла укропа, две капли масла можжевельника и две капли лимонного масла.

Ароматический массаж

Если применять ароматический массаж раз в неделю, то это окажет неоценимое воздействие на снижение кровяного давления. Проведя массаж, вы достигнете замечательных результатов, и кровяное давление может не повышаться в течение нескольких дней после процедуры. Массаж должен быть плавным, успокаивающим, всегда по направлению к сердцу. Предлагаются следующие рецепты:

· 1 капля масла шалфея мускатного

· 1 капля масла ладана

· 1 капля масла лаванды

· 1 капля масла майорана

· 1 капля масла нероли

· 1 капля масла иланг-иланга

· Каждую смесь развести в 10 мл несущего масла.

Для ароматерапевтического массажа, выводящего токсины, можно смешать:

· 2 капли масла можжевельника

· 1 каплю лимонного масла

· Смесь развести в 10 мл несущего масла.

Масла укропа следует избегать при беременности, а для эпилептиков применять пониженные дозы. Масла майорана также следует избегать при беременности, хотя негативная реакция маловероятна. Избегайте сильных солнечных лучей после применения масла лимона.

Цветочные снадобья Баха

Снять стресс помогут спасительное снадобье, импейшенс, вербена аптечная. Для тех, кто никак не может усвоить, что стресс не приводит к добру, великолепно подойдут почки каштана.

Следует уменьшить потребление соли, сахара, насыщенных жиров — воздействие этих веществ на кровяное давление хорошо известно. Когда люди осознали опасность соли, они стали меньше потреблять ее за столом. Однако важно увидеть скрытую соль в обработанной и приготовленной пище. Сахар тоже скрывается во многих продуктах. Увеличение в пище линолевой кислоты в значительной мере понижает кровяное давление, и это подтверждается образом жизни в странах Средиземноморья — там очень редки случаи гипертонии. Жирное красное мясо также может повысить кровяное давление.

Здоровая диета содержит большое количество фруктов, овощей, чеснока и много диетических растительных волокон, особенно овсяных.

Связь между тучностью и гипертонией хорошо изучена, потеря веса вызовет существенное снижение кровяного давления. Сброс веса действует, возможно, даже более эффективно, чем прием понижающих давление лекарств.

Кофеин, алкоголь и курение надо также исключить. Есть свидетельства того, что 200 мг кофеина (примерно три чашки черного кофе) приводят к временному подъему давления крови. Излишнее количество алкоголя также создает ощутимый подъем давления крови у некоторых людей. Хорошо известно, что курение способствует гипертонии. Чеснок великолепно понижает кровяное давление. Следует есть ежедневно несколько зубчиков, предпочтительно сырых. Кайенский перец тоже обладает антигипертоническими свойствами. Используйте одну чайную ложку в день при приготовлении пищи, конечно, если вы не страдаете язвой желудка. Высокое содержание свинца в воде также связано с гипертонией — купите хороший фильтр для воды. Дополнительно полезно применять:

· кальций — 1 г в день;

· магний — 200 мг в день;

· витамин С — 1 г в день;

· витамин Е — 200 мг ежедневно;

· чесночные капсулы, хотя сырой чеснок предпочтительнее.

Прежде чем использовать народную или нетрадиционную медецину, советуем Вам проконсультироваться с врачом. Одни из самых опытных врачей находятся в Израеле, поэтому лечение в Израле на сегодня одно из самых дорогих.

Жизненно важно избегать стрессов, делать упражнения на глубокое дыхание и ароматерапевтические процедуры — это в значительной мере избавит вас от беспокойства. Регулярные упражнения также помогут устранить приступы гипертонии. Обязательно посоветуйтесь с врачом перед выполнением программы упражнений. Ягоды боярышника и омела белая регулируют давление крови, но их можно применять только под наблюдением опытного специалиста по траволечению.

Как приготовить печень с яблоками без капли масла?

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: