Буряк от давления

Свекла от высокого давления является одним из действенных средств народной медицины. К тому же это очень вкусный и полезный овощ, который не теряет своей популярности, так как он дешевый и доступный для каждого человека, а главное – безопасный. Если употреблять сок свеклы при гипертонии, то можно достичь мягкого снижения артериального давления за короткий срок.

Свойства свеклы

буряк от давления

В этом полезном овоще, свекле, содержится большой состав необходимых минеральных веществ, витаминов и клетчатки, которые улучшают работу человеческого организма.

Использовать такой овощ, как свекла, при гипертонии или других патологиях – очень разумное решение, потому что человек, ничем не рискуя, получает максимальную пользу от её употребления:

В ней содержится кальций и натрий. Это приводит к растворению кальция в кровеносных сосудах и улучшению их состояния при варикозе и повышенной плотности сосудистой стенки. Калий улучшает сердечную деятельность, действует антиаритмически на работу сердца. Магний снижает не только артериальное давление, но и нервную возбудимость. Входящий в состав овоща хлор способствует очищению органов пищеварения и мочевой системы, стимулирует отток лимфы и предупреждает застойные явления в организме.

Свекла при регулярном поступлении в организм повышает уровень гемоглобина, так как содержит много железа в своем составе. Большое количество минеральных веществ, таких как йод, медь, цинк, марганец улучшают обмен веществ, укрепляют нервную систему, усиливают иммунитет, защищают от остеопороза и стимулируют работу половых органов. Эффективен овощ при гипотиреозе. Содержит пектины, которые могут защищать человеческий организм от негативного действия радиоактивного излучения и солей тяжелых металлов, шлаков и токсинов, помогая очистке кишечника. Имеет ранозаживляющее действие. При беременности нужно есть свеклу, так как в ней большой витаминный состав и много фолиевой кислоты. Содержит вещества – липотропики, которые помогают усиленно сжигать жиры и уменьшать лишний вес у человека, страдающего ожирением. Улучшает цвет лица и имеет омолаживающие свойства.

Свекла и ее сок, принимаемые человеком, который регулярно занимается физическими нагрузками и спортом, снижают потребность организма в кислороде, что важно для повышения выносливости и сохранения энергии.

Свекла при заболеваниях внутренних органов человека

Пьют свекольный сок при различных патологических изменениях во внутренних органах. Некоторые болезни лечатся этим овощем и его соком.

Свекла давно используется в народной медицине, рецепты приготовления лекарственного состава из него очень простые и удобные в применении:

Нарушения работы печени и желчных путей можно отрегулировать очень просто: нужно каждое утро натощак съесть сто граммов этого овоща в сыром виде. Далее в течение дня пить смешанные соки моркови, огурца, сельдерея и свеклы. Если выпивать смешанные соки свеклы и моркови, можно улучшить гормональный фон. Во время менструаций привычную дозу употребляемых соков уменьшают наполовину. Для женщин в период климактерической перестройки организма особенно важно употребление такого сока, так как лечит свекла от высокого давления и действует по типу гормонозаместительной терапии. При употреблении утром натощак такого овощного напитка можно избавиться от запоров.

Народная медицина уделяет важное место лечению больных с диагнозом гипертония. Если сок свеклы и клюквы смешать с медом и пить, то это снимает спазм сосудистой стенки, также эффективно лечит гипертоническую болезнь.

Свекольный сок при гипертонии следует пить осторожно, опираясь на рецепты и не превышая указанную пропорцию разведения с другими овощными смесями. Для лечения этого заболевания не нужно выпивать в день по пол-литра этого напитка, иначе его употребление может вызвать у человека сильную головную боль, тошноту и диарею.

Чтобы не приобрести указанные выше неприятные симптомы человеку, которого имеется диагноз гипертензия, следует выполнять определенные правила приготовления лечебного напитка. Также изучить, как правильно пить свекольный сок.

Лечение гипертонической болезни свеклой

Перед употреблением свежевыжатый сок свеклы оставить на пару часов в незакрытой посуде, а затем берется его одна часть и смешивается с десятью частями других соков. Лучше взять морковный. Выпить смесь перед едой и затем обязательно следует поесть.

Для начала можно взять 50 мл этой овощной смеси, а потом увеличить порцию. Но как пить свекольный сок, если его нечем разбавить? Можно взять холодную кипяченую воду и мед. Такой напиток должен иметь равную пропорцию, стакан этой жидкости следует разделить на три приема в течение дня.

Пить свекольный сок при гипертонии нужно в течение одного или двух месяцев, а затем сделать перерыв. Это необходимо для того, чтобы не нарушать работу внутренних органов.

Как лечит свекла от гипертонии:

В среднем за сутки давление снижается на 10 пунктов. Эффект от выпитого лекарственного напитка держится около суток до следующего приема сока. У гипертоника улучшается самочувствие. Из полезных нитратов, находящихся в свекле, образуются окиси азота, что лечит гипертонию у человека путем воздействия на сосудистую стенку, это становится заметно через несколько часов после выпитой смеси. У мужчин действие данного напитка проявляется сильнее, чем у женщин.

Кроме положительных свойств, у свеклы есть противопоказания, при которых лечиться ее соком не стоит. Это наличие мочекаменной болезни и гастрита с пониженным уровнем кислотности.

Рекомендуем прочитать:

Народная медицина славится лечением недугов всем известными продуктами. Желаемый результат можно достигнуть, не прибегая к помощи лекарственных препаратов, стоит лишь соблюдать особые рекомендации.

Для понижения давления не обязательно принимать большие дозы таблеток, свекольный сок в небольших количествах или тряпочка в уксусе, приложенная к пяткам, помогут избавиться от этой проблемы.

Настоящей находкой для гипертоников считается свекла. Ее целебные действия помогут справиться с гипертонией, ожирением и многими другими заболеваниями.

Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию! Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ! Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту! Здоровья Вам и Вашим близким!

Польза

Полезные свойства свеклы нам знакомы не понаслышке. Это обусловлено содержанием кальция и натрия в пропорциях 1:10, благодаря чему кальций в кровеносных сосудах растворяется. Это приносит пользу при таких заболеваниях, как варикоз или затвердение вен.

Свекла содержит хлор, который способствует очищению почек, печени, желчного пузыря и стимулировании лимфатической системы.

Пектины, содержащиеся в свекле, защищают организм человека от разрушительных воздействий радиации и тяжелых металлов. Благодаря действию свекольного сока в кишечнике не образуются вредные микроорганизмы, кроме того, он способствует выведению лишнего холестерина.

буряк от давления

Большое содержание белков и аминокислот противодействуют ожирению печени.

Свекольный сок богат железом, которое положительно влияет на состав крови, образование эритроцитов, обладает сосудорасширяющим эффектом и способствует улучшению памяти. Свекла известна как одно из самых лучших натуральных лекарств, которые можно принимать при гипертонической болезни.

Йод, марганец, медь и цинк помогают в стимулировании обмена веществ и половой функции.

Усталость в весеннее время года и упадок сил после болезни легко перебороть при помощи сока красной свеклы. Кроме того, он славится как лекарство в борьбе с воспалениями и ранами при язвах и нарывах.

Ученые доказали, что сок свеклы является хорошим энергетическим напитком. Соли, содержащиеся в соке, помогают снизить расход кислорода во время физических нагрузок, благодаря чему в организме сохраняется на шестнадцать процентов больше энергии и повышается выносливость.

Ученые считают, другое средство не принесет такого хорошего эффекта. Это открытие особенно полезно для спортсменов, сок свеклы можно использовать как допинг, который никто не запретил.

Сок свеклы славится следующими полезными свойствами:

очищение всех систем организма от токсинов и шлаков; эффективный помощник при борьбе с лишним весом и ожирением, что достигается за счет высокого содержания липотропика; повышение сопротивляемости организма вирусам; эффективен в борьбе с гипотиреозом – дисфункцией щитовидной железы; омолаживающий эффект и улучшение цвета лица.

При каких болезнях используется

Болезни печени и желчных путей можно вылечить, если ежедневно с утра на голодный желудок съедать около ста граммов сырой свеклы, а три раза в день выпивать пол стакана смеси из нескольких соков за полчаса до еды. В эту смесь входят свекольный, огуречный и морковный соки.

Свекольный сок благотворно влияет на женский организм. К ежедневному употреблению рекомендуется сок, состоящий из смеси соков моркови и свеклы. Во время менструации дозировка сокращается до половины стакана не более трех раз в день. При климаксе свекольный сок принесет наибольший эффект, результат превосходит по эффективности синтетические гормональные препараты.

Сок свеклы с медом либо клюквенным соком хорошо помогает при лечении спазма сосудов, гипертонии. Еще это хорошее слабительное.

Если мучают запоры, выпитый на голодный желудок свекольный сок избавит от этой проблемы.

Как пить сок

Для того чтобы определить как пить свекольный сок при гипертонии, ученые провели ряд исследований, в которых людям требовалось выпивать от 100 до 500 мл свежевыжатого сока из сырой свеклы. Стоит отметить, при лечении гипертонии такая дозировка не рекомендована. Большое количество сока свеклы может вызвать головные боли. Тошнота и диарея.

Правильное применение свекольного сока предполагает его смешивание с другими овощными соками: морковным, огуречным или сельдерейным.

Свекольный сок для понижения давления нужно использовать правильно, для этого нужно ознакомиться со следующими рекомендациями. Свежевыжатый сок необходимо оставить в открытой емкости на два-три часа, после чего его нужно смешать с другим свежевыжатым соком. Прием коктейля рекомендован на голодный желудок, после чего нужно поесть.

буряк от давления

Ученые предполагают, что свежий свекольный сок помогает при онкологических заболеваниях, при этом ежедневная дозировка не должна превышать полстакана

За один прием не рекомендуется пить больше 50 мл свекольного сока. Для начала стоит смешать свекольный и морковный соки в пропорции 1:10, после чего постепенно увеличивать долю сока свеклы.

Диеты при гипертонии

необходимо придерживаться постоянно, не позволять себе употребление жирных и вредных продуктов.

Описание гипохолестериновой диеты при гипертонии вы найдете вот тут.

Как гипертония влияет на потенцию и как можно повысить мужскую силу — ответы по ссылке.

Бывают такие случаи, когда под рукой не оказалось другого овощного сока. Как же в этом случае принимать сок свеклы? Специалисты рекомендуют разбавлять свежевыжатый сок кипяченой водой или добавлять в него мед. В этом случае пропорции должны быть равными, а дозировка равна 1/3 стакана три раза в день.

Для понижения давления сок рекомендуется пить ежедневно, но продолжительность таких приемов не должна превышать 1-2 месяцев подряд. Во избежание причинения вреда другим органам во время лечения рекомендуется делать промежутки.

Почему свекла помогает при гипертонии

Международные исследования лечебных препаратов отмечают положительное влияние свекольного сока на артериальное давление. Первые опыты были проведены на крысах, после получения множества положительных результатов их провели и на людях.

При ежедневном употреблении сока красной свеклы кровяное давление может понизиться на 6-11 пунктов – такой результат показали тестовые исследования. Этот эффект держится в течение суток, что дает гарантию хорошего самочувствия больному, который может заниматься всеми необходимыми делами до следующего приема – через 24 часа.

Свекольный сок содержит нитраты особого вида, которые при попадении в организм, превращаются в окись азота, что полезно при повышенном давлении. Это обусловлено расслаблением стенок кровеносных сосудов и, как следствие, нормализацией давления. Результат действия активных веществ можно заметить уже через 2-6 часов.

Еще одним полезным свойством. Которым обладает свекольный сок, считается тонизирующее. Оно помогает увеличить выносливость приблизительно на шестнадцать процентов. Индивидуальные особенности организма напрямую влияют на скорость и продолжительность воздействия.

Стоит отметить, что эффект у мужчин проявляется намного сильнее, чем у женщин. Еще одним полезным свойством свекольного сока считается выведение шлаков и токсинов, что влияет на нормализацию обменных процессов, что в свою очередь отражается на выведении холестерина из организма и снижение веса.

Правильный рецепт

Одним из самых полезных свойств свекольного сока считается снижение кровяного давления. Рецепт свеклы при гипертонии, как эффективного лекарства, достаточно прост.

Сырую свеклу необходимо тщательно вымыть и очистить. Далее ее необходимо измельчить. Для этого свеклу можно натереть на терке, покрошить в блендере или покрутить в мясорубке, после чего отжимается сок.

Эту жидкость необходимо настаивать около двух часов, после этого времени ее можно пить. При хранении сока в холодильнике, перед употреблением его рекомендуется подогреть до комнатной температуры.

Следующий рецепт приготовления сока из свеклы отличается своей необычностью. Он предполагает приготовление кваса из сырой свеклы, который необходимо выпивать по полстакана три раза в день перед едой.

Такой сок поможет не только в понижении давления, но и в повышении гемоглобина и очищении крови. Этот напиток готовится при помощи красной свеклы, ржаного хлеба и сахара. Еще вам понадобятся марля и бутылка.

Свеклу необходимо промыть и очистить, после чего ее нарезают соломкой и помещают в емкость так, чтобы она занимала 1/3 ее часть. Затем ее заливают водой. Туда необходимо добавить кусочек ржаного хлеба и засыпать одну столовую ложку сахара.

Марлю нужно использовать для закрывания горлышка емкости, после чего ее помещают в темное место. Пену, которая будет периодически появляться, нужно своевременно удалять. Квас будет готов, когда вкус сырой свеклы полностью исчезнет, напиток при этом приобретет насыщенный бардовый цвет, сохранив при этом прозрачность. Напиток рекомендуется процедить и поместить в холодильник на хранение.

Гипертонический криз

может начаться очень резко, поэтому важно ежедневно принимать препараты, даже если с утра давление в норме.

О применении имбиря при высоком давлении во время гипертонии читайте вот здесь.

Причины гипертонии у подростков перечислены в другой статье.

Свекольный сок категорически противопоказан людям с пониженным давлением, так как одним из его основных свойств считается понижение давления, что у гипертоников только спровоцирует ухудшение самочувствия.

Свекольный квас людям с низким артериальным давлением также противопоказан. Люди с мочекаменной болезнью или повышенной кислотности в желудке так же должны с осторожностью относиться к свекольным блюдам. Если противопоказаний нет, то лечение можно начинать прямо сейчас.

Полезные свойства свеклы

буряк от давления

Из популярного овоща готовят первые и вторые блюда, салаты, легкие закуски. Благодаря богатому витаминному и минеральному составу свойства свеклы особенно полезны для поддержания жизненного тонуса, преодоления высоких нервных и физических нагрузок. Лечебные свойства овоща применялись еще древними римлянами. Для профилактики различных заболеваний они употребляли корнеплоды и листья, вымоченные в вине. Овощ едят в сыром, отваренном, запеченном виде. Но больше всего целебных свойств в свежих корнеплодах или свекольном соке.

Состав и калорийность свеклы

Популярный корнеплод отличается невысокой калорийностью, 100г полезного продукта содержат 42кКал.

Польза свеклы в богатом витаминном составе. В овоще много витаминов С, группы В, в том числе B9 (фолиевой кислоты), особенно необходимой при беременности.

Корнеплоды содержат яблочную, лимонную, щавелевую, винную, молочные кислоты, способствующие перевариванию пищи, выделению достаточного количества сока в желудке.

Биологический активный элемент бетаин помогает расщеплению и усвоению белков с последующим образованием холина. способствующего жировому обмену в печени и защищающего ее клетки от повреждений.

В 100г корнеплода содержится треть суточной потребности в марганце. необходимом элементе клеточного метаболизма. Достаточное поступление микроэлемента способствует повышению иммунитета, он рекомендуется при остеопорозе, для укрепления нервной системы, профилактики заболеваний сердца, сосудов, в случае бесплодия у женщин и мужчин, а также нарушениях обмена веществ, при ожирении, сахарном диабете, для профилактики снижения остроты зрения или слуха.

Наиболее высоко содержание следующих микроэлементов:

магния. снижающего нервную возбудимость, артериальное давление; меди. необходимой для синтеза гормона щитовидной железы тироксина, кроветворения, выработки женских половых гормонов; калия. предупреждающего аритмию, регулирующего показатели артериального давления; цинка. повышающего иммунитет, необходимого для профилактики мужского бесплодия и импотенции; железа. транспортирующего кислород к различным органам с помощью красных кровяных телец; йода. необходимого работе щитовидной железы.

Кроме того, корнеплоды содержат достаточно нерастворимой клетчатки и пектинов, очищающих стенки кишечника от вредных веществ.

Максимум полезных свойств в свежей свекле. Если сырой овощ не по вкусу, его можно отварить. Но полезнее приготовить свекольный сок.

Свекольный сок перед употреблением необходимо выдержать в открытой посуде не менее двух часов, желательно в прохладном месте. Вначале лечения стоит принимать смесь свекольного и морковного сока в равных частях. Постепенно уменьшать долю морковного сока. Для приготовления лечебной смеси также используются огуречный, капустный, картофельный соки.

Любые овощные соки или их смесь полезнее принимать за два часа до еды.

Польза свеклы для похудения и снижения веса

буряк от давления

Нарушенный обмен веществ — одна из причин избыточной массы тела. Для восстановления обменных реакций полезно принимать 1-2с.л. сока свеклы 4-5 раз в день.

Оставшийся после приготовления сока жмых отличается низкой калорийностью, богат клетчаткой. Значительно увеличиваясь в объеме под действием влаги, волокна клетчатки быстро заполняют желудок, создавая ощущение сытости. Жмых можно заправить нежирной сметаной, так вкуснее и легче глотать.

Регулярное включение в рацион питания растительных волокон позволяет избавиться от отходов, скопившихся на стенках кишечника, нормализовать обменные процессы. Кроме того, связывая и эвакуируя из кишечника холестерин, пищевые волокна способствуют устранению его избытка в крови.

Тучным людям также приносят пользу мочегонные свойства свежей свеклы и сока.

Как варить свеклу

Перед приготовлением корнеплоды тщательно моют, но не очищают от кожуры. Хвостик срезать не нужно. Залить водой, варить после закипания 40 минут. Поместить корнеплод в холодную воду. Почистить и употреблять саму по себе или в составе других блюд.

В свежем овоще больше полезных свойств, но он хуже усваивается организмом.

Рецепты для укрепления иммунитета

буряк от давления

Лечебные свойства свеклы полезны для повышения защитных сил организма, устранения авитаминоза.

Рецепт 1. Перемешать 250г протертого корнеплода. 150мл лимонного сока. до 200г меда. 100мл водки или спирта. Настоять в закрытой посуде 3 дня, процедить. Принимать по 20-30мл через час после еды два месяца.

Рецепт 2. Залить 150г тертого овоща стаканом водки. настоять в закрытой посуде 2 недели, процедить. Принимать по 30мл 2 раза в день.

Польза свеклы при простуде, насморке, ангине

Для лечения простуды смешать в равных частях свекольный и клюквенный соки, мед. водку. Через три дня принимать по 1с.л. настойки за час до еды.

При насморке помогают закапывания по 3-5 капель в каждую ноздрю сока свежей свеклы. Можно вложить в ноздри увлажненные ватные тампоны.

Чтобы справиться с насморком, смешать в равных частях свекольный соки и мед. Принимать по половине стакана 3-4 раза в день. Также пользу приносит прием 1/2 стакана свежего сока.

В случае острого тонзиллита (ангины) потереть 100г корнеплода. добавить 2с.л. яблочного уксуса. настоять в течение получаса. Полоскать составом горло несколько раз в день, 1с.л. можно проглотить.

Полезные свойства свеклы для мужчин

Для увеличения мужской силы, профилактики ухудшения потенции, в случае простатита смешать в равных частях свекольный, огуречный, морковный соки, можно добавить сок сладкого перца. Принимать по 1/2 стакана за полчаса до еды в течение месяца.

При необходимости сделать двухнедельный перерыв и повторить курс.

Польза свеклы при лечении гипертонии и мигрени

буряк от давления

Мочегонные и сосудорасширяющие свойства свекольного сока, особенно в сочетании с медом, широко применяются в народной медицине для снижения артериального давления, устранения головной боли.

Рецепты от гипертонии:

Выдержать свекольный сок, приготовленный из свежего овоща, не менее 2 часов в холодильнике. Принимать по трети стакана в течение дня. Смешать в равных частях свекольный сок, мед. Принимать по 1с.л. до 7 раз в день не менее чем за полчаса до еды в течение месяца. Приготовить смесь морковного и свекольного соков, взятых по одному стакану, добавить половину стакана цветочного меда и сок одного лимона. Принимать лечебный состав по 1с.л. за час до еды. Смешать по стакану сока свеклы и моркови с половиной стакана клюквенного сока и водки. Принимать в случае повышенного давления по 1с.л. три раза в день. Половину стакана свекольного и морковного соков перемешать с 1/2 стакана клюквы и меда. залить половиной стакана спирта. Настаивать в прохладном темном месте три дня. Принимать по 1с.л. три раза в день.

В случае головной боли, при мигрени приносит пользу компресс из тертой сырой свеклы, помещенный на лоб или виски. Ко лбу можно прикладывать свежие свекольные листья. Помогает тампон, увлажненный луковым или свекольным соком, помещенный в слуховой проход.

Рецепт лечения гипотиреоза

Для приготовления свекольной настойки потереть свежий корнеплод, получив 1/2 стакана сока. Добавить стакан водки, настаивать в закрытой посуде два дня.

Принимать по 2с.л. три раза в день, запивая половиной стакана воды. Продолжительность лечения две недели, затем семидневный перерыв и повторный десятидневный курс.

Польза свеклы для кишечника, поджелудочной железы, печени

буряк от давления

Благодаря высокому содержанию пищевых волокон свекла полезна свойством подавлять развитие патогенной микрофлоры кишечника, устранять запор, эффективно эвакуировать скопившиеся вредные вещества, снижать уровень холестерина.

Для избавления от лямблий смешать в равных частях сок свеклы. моркови. мед. коньяк. Принимать по полстакана средства за 30 минут до еды.

Слабительные свойства свеклы в сочетании с медом применяются для устранения запора. В пожилом возрасте для профилактики запоров полезно каждый день употреблять по 150г вареного овоща. Богатый клетчаткой корнеплод усиливает перистальтику кишечника, способствует восстановлению нарушенного баланса микрофлоры.

В ряде случаев для нормализации затрудненного стула приносят пользу свекольные клизмы. Полкило овоща потереть, заварить литром кипятка, полчаса настоять. Процедить, остудить до комнатной температуры. Вводить в небольшом количестве клизмой, курс 7-10 процедур.

При пониженной кислотности желудочного сока принимать по полстакана сока за полчаса до еды.

Для нормализации работы поджелудочной железы принимать сок свеклы. Начав с 1ч.л. 2-3 раза в день за полчаса до еды, постепенно увеличить разовый прием до половины стакана.

Свекольный отвар для очищения печени

Полезные свойства свеклы по мягкому очищению печени, нормализации ее функционирования издавна применялись народными целителями.

Для приготовления свекольного отвара небольшой корнеплод помыть, поместить в кастрюлю, залив 1л воды. Запомнить уровень и долить еще 2л воды. Варить на медленном огне примерно 2 часа, чтобы в кастрюле остался 1л воды.

Вареный корнеплод потереть, смешать с оставшейся водой, чтобы получилась каша. Варить кашу еще 20 минут, процедить.

Свекольный отвар разделить на четыре части. Приняв одну часть, положить на печень грелку, лечь на правый бок. Грелку можно прикрепить шалью и заниматься домашними делами. Через четыре часа повторить прием.

Если отвар принимать каждые три или два часа, очищающий эффект окажется выше. В любом случае не стоит за один раз выпивать весь отвар.

Польза свеклы при растворении камней

В случае желчекаменной болезни отварить 150-200г овоща в 700-800мл воды. Варить, пока корнеплод не станет мягким. Отвар процедить. Принимать по 150мл четыре раза в день.

Чтобы растворить камни в печени. принимать натощак по стакану сырого сока свеклы.

Другой рецепт. Нарезать корнеплод, варить, пока дольки не образуют сироп. Принимать по неполному стакану 3-4 раза в день.

Как приготовить свекольный квас

Целебные свойства кваса из свеклы полезны для профилактики повышения артериального давления, различных нарушений пищеварения.

Корнеплод чистят, нарезают некрупными ломтиками и заливают теплой кипяченой водой до верха. Посуда закрывается несколькими слоями марли. Через 3-5 дней квас готов.

Свежий напиток яркого цвета, слегка тянется. Давление понижается особенно эффективно, если в стакан кваса добавить 1ч.л. меда и 1с.л. лимонного сока.

По мере употребления можно добавлять кипяченую воду, пока напиток не станет розовым и менее густым.

Другой рецепт. Тертым корнеплодом заполнить треть банки, заварить до верху кипятком. Добавить 200г сахара, 50г корочек ржаного хлеба. Поставить в теплое место для брожения. Через 2-3 дня квас готов.

Рецепты из свеклы, полезные сердцу и сосудам

буряк от давления

Благодаря массе лечебных свойств регулярное употребление овоща и сока предотвращает образование атеросклеротических бляшек, укрепляет капилляры, оказывает сосудорасширяющее действие. Входящее в состав железо способствует кроветворной функции, показано при анемии (малокровии).

Для снижения уровня холестерина. улучшения памяти полезно принимать каждый день стакан сока свеклы.

Деятельность сердечной мышцы нормализуется приемом смеси свекольного сока и меда, взятых в равных частях. Принимать лечебный состав по 1с.л. за час до еды в течение двух месяцев. Сок можно заменить тертым овощем.

Лечебные свойства свеклы применяются для устранения дефицита железа, очищения крови. Смешать в равных частях свекольный, морковный соки, сок редьки. Редьку можно заменить капустой. Добавить по вкусу мед. Принимать по трети стакана за час до еды.

Для улучшения мозговой деятельности. очищения кровеносных сосудов полезно включать в рацион свекольные салаты:

Получить из 1/2 нарезанного банана пюре, растереть с 1с.л. сметаны или сливок. Овощ потереть и смешать с пюре. Мелко нашинковать морковь, капусту, свеклу. Добавить 1ч.л. растительного масла, мед, перемешать.

Полезные свойства свеклы при наружном применении

Лечебный овощ полезен для снятия воспаления. устранения боли. Кашицу, измельченные листья, прокипяченый сок закрепляют на поврежденном участке, меняя повязку раз в день. Чтобы устранить трещины на коже. их промывают свекольный отваром. Свежим свекольным соком полезно смазывать бородавки . В случае ожогов прикладывают отварные листья. В случае зубной боли подержать во рту ломтик сырой свеклы.

Противопоказания и вред лечения свеклой

буряк от давления

Корнеплод понижает давление, поэтому противопоказан при гипотонии.

Запрещается употреблять свежеприготовленный сок, поскольку может случиться спазм сосудов. Необходимо выждать минимум 2 часа. Сок не стоит сочетать с дрожжевыми продуктами, квасом.

Свекла затрудняет усвоение кальция, что вредно в случае остеопороза.

Корнеплод содержит щавелевую кислоту, что противопоказано и может нанести вред при оксалурии. мочекаменной болезни.

При значительном содержании сахарозы свекла противопоказана страдающим сахарным диабетом.

Употребление овоща противопоказано при жидком стуле.

Корнеплод наносит вред при гастрите с повышенной кислотностью, в случае различных заболеваний ЖКТ из-за грубого механического воздействия растительных волокон.

Свекла обладает свойством накапливать нитраты. Больше всего их возле листьев. Поэтому в сомнительных случаях стоит удалить четверть верхушки корнеплода вместе с ботвой. Разумеется, полезнее питаться овощами, выращенными на садовом участке.

Свекольный квас от гипертонии

Добавить комментарий

Имя (обязательное)

E-Mail (обязательное)

Подписаться на уведомления о новых комментариях

ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ГИПЕРТОНИИ,АНЕМИИ, БОЛЕЗНЕЙ СЕРДЦА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ. РЕЦЕПТЫ С МЕДОМ.

При малокровии особенно полезен гречишный мед. Принимать с лечебной целью надо в течение 2 месяцев. Улучшает состав крови, исчезают головная боль, головокружение, усталость, повышается самочувствие. Доза индивидуальная (от 50 до 100 г в сутки).

Для снижения артериального давления при гипертонии смешать по 1 стакану меда, морковного сока, сока хрена с соком лимона. Хранить в стеклянной банке с плотной крышкой в прохладном месте. Принимать по 1—2 ч. ложки 3 раза в сутки за 1 час до еды или через 2—3 часа после приема пищи. Для снижения артериального давления при гипертонии смешать по 1 стакану меда, морковного и свекольного сока, сока хрена с соком одного лимона. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за час до еды. Длительность лечения — 1,5 — 2 месяца. Натертый хрен предварительно настаивать в воде в течение 36 часов. Сок свеклы с медом (поровну) рекомендуют при гипертонии (по столовой ложке 4—5 раз в день). При анемии мёд помогает обогащать кровь, чем темнее мёд, тем лучше. Спелый банан с 1 столовой ложкой мёда 1-2 раза в день — натуральное лекарство. Употребление мёда вместо обычного сахара позволяет снизить уровень вредного холестерина. При высоком давлении принимайте смесь 1ч.л. мёда, 1ч.л. имбирного сока и 1ч.л. молотого тмина 2 раза в день. Употребление меда способствует улучшению коронарного кровообращения и снижению артериального давления при гипертонической болезни. 100 – 140 г меда в сутки распределяют на небольшие порции и принимают 1 – 2 мес. при ослаблении сердечной деятельности; можно добавить 1 стакан сока столовой свеклы и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 1 ч до еды. По 1 стакану меда, сока хрена и морковного, сок 1 лимона перемешать деревянной ложкой в эмалированной посуде, перелить в стеклянную банку с плотно закрывающейся крышкой, хранить в прохладном месте; принимать по 1 чайной ложке 3 раза в сутки или через 2 – 3 ч после еды; продолжительность лечения – около 2 мес.

ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ГИПЕРТОНИИ,АНЕМИИ, БОЛЕЗНЕЙ СЕРДЦА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ. ЛЕЧЕНИЕ ПЕРГОЙ.

Результаты лечения пергой сердечно-сосудистых заболеваний просто удивительны. При этих заболеваниях, в том числе сердечной недостаточности и инфарктах, хороший эффект наступает уже с первых часов после начала приема биодобавки. Прекращаются боли в груди, снимаются головные боли, повышается активность, ощущается прилив сил. Больные, нуждающиеся в постоянном уходе, после начала приема перги способны уже самостоятельно подниматься, через неделю совершают пешие прогулки, а через две недели вполне восстанавливают силы. При этом у них нормализуются все функции организма, рассасываются бляшки в коронарных сосудах, повышается иммунитет. Механизм воздействия перги заключается в наполнении сердечной мышцы калием. Дело в том, что основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний является недостаток калия в организме вследствие его плохой усвояемости.

Свекла от гипертонии. Рецепты

О самом главном. Полезные свойства свеклы

В свекле содержится  кальций и натрий (1:10), такое соотношение обеспечивает растворение кальция в крови. Это полезно при варикозе, затвердении вен.

В свекле есть хлор, стимулирующий лимфосистему и участвующий в процессе очищения желчного пузыря, печени и почек. Свекольный сок улучшает выведение из организма холестерина. Содержащиеся в свекле пектины в кишечнике:

впитывают вредные вещества (радионуклиды, тяжелые металлы); препятствуют возникновению гнилостных процессов; помогают заживлению и восстановлению слизистой.

В свекле много ценных компонентов: белки, клетчатка, пектин, минералы (кальций, калий, натрий, магний, железо, йод и др.), витамины (С, В1-В3, В6, В9, Е, Р, РР, У, каротин). Редкий витамин «У» улучшает работу желудка (стимулирует выделение желудочного сока) и сопротивляемость организма аллергии. Вещество беатин, присутствующее в овоще, способствует расщеплению белков и обмену веществ, защищает от повреждений клетки печени.

Польза этого овоща, сока и приготовленных из него блюд – несомненна.

Из свеклы готовят закуски, салаты, 1-е и 2-е блюдо. Её можно употреблять в запеченном, отварном, сыром виде. Калорийность 100 г корнеплода – 42 кКал. Особенно целебными считаются сок и квас из свеклы.

Свекла (молодая) используется для улучшения пищеварения, помогает при атеросклерозе и заболеваниях сердечно-сосудистой системы, женских болезнях и для нормализации артериального давления. Химические компоненты, входящие в состав корнеплода растворяют атеросклеротические бляшки на стенках сосудов, улучшают кровообращение и уменьшают факторы, повышающие АД.

Полезные свойства свеклы

активное участие в очищении организма от шлаков и токсинов; помогает бороться с лишними килограммами и ожирением; усиливает сопротивляемость вирусам и выносливость организма; улучшает цвет кожи, дает омолаживающий эффект; эффективно борется с  дисфункцией щитовидки (гипотиреозом).

Микроэлементы в свекле:

магний снижает возбудимость нервной системы и оказывает снижающее влияние на давление; калий регулирует уровень АД и предупреждает аритмию; медь необходима для выработки гормонов щитовидной железой, для кроветворения и продуцирования женских гормонов; железо улучшает транспортировку кислорода красными кровяными тельцами к важным органам; йод нужен для правильного функционирования щитовидной железы; цинк повышает иммунитет, препятствует возникновению импотенции и бесплодия у мужчин.

Клетчатка и пектины, присутствующие в овоще, очищают от вредных наслоений стенки кишечника. Свеклу успешно используют для восстановления нормального обмена веществ и борьбы с лишним весом, ожирением.

Повышает или понижает давление свекла

После исследований медики подтвердили, что свеклу можно использовать при гипертонии. Употребление  свеклы понижает давление.  

Свекольный сок при гипертонии используется благодаря его сосудорасширяющим свойствам и положительному влиянию на состав крови. Можно снизить артериальное давление, употребляя сок свеклы, но соблюдая правила приготовления и дозы.  

При употреблении большого количества сока свеклы (для лечения гипертонии) наблюдались диарея, тошнота, головные боли.  И хотя свекла понижает давление, готовить и принимать овощ надо правильно.

Рецепты из свеклы от гипертонии

Красная свекла применяется в народной медицине для понижения высокого давления  при гипертензии, чтобы лечить головные боли, укрепить защитные силы организма.

Как варить свеклу?

Полезнее всего свежая свекла, но она хуже усваивается. Отваривают свеклу, не очищая от кожуры и не отрезая хвостик, чтобы максимально сохранить полезные компоненты.

Овощ тщательно помыть, залить водой. После закипания варить 40 мин. Опустить в холодную воду. Очистить и употреблять в чистом виде или в салатах и других блюдах. При гипертонии свекла полезна, лечение гипертонии свеклой рекомендуется как дополнение к медикаментозной терапии.

Употребление в пищу овоща и сока препятствует образованию бляшек, укрепляет мелкие сосуды и капилляры, производит расширяющее действие на сосуды.

Сок свеклы снижает уровень холестерина и улучшает память. Тертая свекла и сок укрепляет сердечную мышцу. Для улучшения работы мозга и очищения сосудов надо включать свекольные салаты в рацион питания.

Рецепт пюре: пюре из банана смешать с тертой отваренной свеклой, добавить сметану или сливки, перемешать.

Рецепт салата: нашинковать или перетереть через терку свеклу, морковь. Добавить немного меда и растительное масло, перемешать.

Свекольный сок от давления

Свежевыжатый свекольный сок должен постоять в прохладном месте не менее 2-х часов. В чистом виде принимать не желательно. Морковный сок смешивают со свекольным соком в равных частях. Или готовят лечебные смеси, смешивая свекольный с капустным, огуречным, картофельным соками. Пьют за 2 часа до приема пищи.  

Полезно принимать 1-2 столовых ложки смеси соков 3-5 раз в день при борьбе с лишним весом. Оказывают составляющие свеклы мочегонное воздействие, уменьшают избыточный холестерин в крови.

Составляющие компоненты свеклы используют, чтобы  повысить иммунитет организма, устранить авитаминоз. Издавна пили сок для снижения давления, если произошел гипертонический скачок.

Полезна свекла от давления в виде сока, который лучше употреблять разбавляя другими овощными соками. Рекомендуется:

принимать свекольный сок по 1/3 стакана в течение дня, предварительно выдержав в холодильнике не менее 2-х часов; в лечебную смесь соков (свекольный и морковный – по 1 стакану)  добавить мёд (0,5 стакана)  и сок лимона. Принимать – 1 ст.л. до еды; свекольный сок и мед (1:1) смешать и принимать в течение месяца до 7 раз в день по 1 ст.л. за полчаса до еды; стакан свекольно-морковного сока (1:1) смешать с медом и клюквой (по полстакана). Залить ½ стакана спирта и настаивать 3 дня в прохладном месте. Выпивать 3 р/день по 1 ст.л.; Стакан сока свеклы и моркови смешать с ½ стакана водки и клюквенного сока. Пить по 1 ст.л. 3 раза в день для снижения повышенного АД.

Кроме соков полезно добавлять в блюда отварные и свежие овощи для получения клетчатки, так необходимой для кишечника.

Свекла склонна к накоплению нитратов, которые сосредотачиваются в зоне листьев. Если покупаете свеклу в магазине, лучше срезать  с ботвой верхнюю часть. Идеально употреблять овощ, выращенный на приусадебном или дачном участке.

Как пить свекольный сок?

Свекольный сок с мякотью уничтожает гнилостные бактерии в кишечнике, способствует очистке от токсинов, тяжелых металлов и шлаков, положительно влияет на выносливость организма при физических нагрузках. Обладает массой других полезных свойств:

заживляющими и противовоспалительными; снижающими АД; сосудоукрепляющими; спазмолитическими; укрепляющими выносливость организма; улучшающими зрение; повышающими иммунитет; очищающими (от вредных веществ); противоопухолевыми.

Свежевыжатый сок может вызвать головокружение, рвоту, понос, так как сильно влияет на организм. Чтобы получить пользу и уменьшить негативные реакции организма, сок надо:

подержать 2 часа в холодильнике, не закрывая крышкой; снять пену и перелить в чистую емкость (осадок вылить); сначала пить маленькими дозами, начиная с чайной ложки. Постепенно увеличивать дозу до  ¼ стакана; лучший способ избежать неприятных явлений – смешивать свекольный сок с другими овощными соками. Кроме морковного (яблочного), добавляя  томатный, огуречный, тыквенный капустный, кабачковый фреш (их отстаивать не нужно). Разбавлять можно даже чаем.

Подбирайте  приемлемый вариант для вашего организма, рекомендуется пить сок 2-3 раза в неделю в перерывах между едой.

Нельзя пить свекольный фреш:

при патологии почек; при язве желудка или 12-перстной кишки; склонности к диарее; при сахарном диабете; при гипотонии (людям с низким давлением); при мочекаменной болезни.

Свекольный квас от гипертонии

Квас из свеклы обладает целебными свойствами и используется, чтобы понизить АД и как профилактическое средство от высокого давления.

Для приготовления кваса очистить и нарезать небольшими дольками корнеплод. Залить до верха кипяченой (теплой) водой, закрыть марлей в несколько слоев (от мошек). Через 3-5 дней в тепле – квас готов. Напиток яркий и слегка тягучий.

Особенно полезен (чтобы снизить артериальное давление), если в стакан кваса добавлять по 1 ч.л. меда и лимонного сока. В квас можно добавлять кипяченую воду по мере его использования. Если давление высокое, такой напиток обеспечит его снижение.

Есть и такой рецепт: свеклу перетереть на терке, заполнить 1/3 3-х литровой банки, залить кипятком, добавить 200 г сахара, 50 г подсушенного ржаного хлеба. После 2-3-х дней брожения в теплом месте – квас готов. Мочегонные и сосудорасширяющие эффекты напитка позволяют понизить давление.

 

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: